Cheveux gras : quel shampoing utiliser ?

Les symptômes d’avoir les cheveux gras incluent généralement : 

• Un cuir chevelu qui brille 
• Des cheveux qui ont l’air luisants 
• Des racines grasses qui peuvent s’étendre sur toute la longueur des cheveux 
• Des mèches qui sont collantes ou qui se tiennent ensemble
• Des frisottis et des mèches qui ne se coiffent pas comme d’habitude 

Pourquoi a-t-on les cheveux gras ? 

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir les cheveux gras. Les principales causes sont les suivantes: 

• Production de sébum : Le sébum est une huile naturelle produite par les glandes sébacées du cuir chevelu. Chez certaines personnes, les glandes sébacées peuvent produire trop de sébum, ce qui peut causer des cheveux gras. 

• Hormones : Les fluctuations hormonales peuvent également affecter la production de sébum. Les personnes qui ont des niveaux élevés d’androgènes (hormones mâles) peuvent être plus susceptibles de avoir les cheveux gras. 

• Génétique : La prédisposition génétique joue un rôle important dans la production de sébum et dans la tendance à avoir des cheveux gras. Si vos parents ont les cheveux gras, il y a une forte probabilité que vous en ayez également. 

• Hygiène : Une mauvaise hygiène peut causer des problèmes de graisse, par exemple ne pas se laver régulièrement les cheveux ou le cuir chevelu, ou utiliser des produits capillaires trop gras. 

• Alimentation : une alimentation riche en graisses et en sucres peut affecter la production de sébum. 

• Stress : le stress peut avoir un impact sur les hormones et sur la production de sébum. 

Les causes peuvent varier d’une personne à l’autre, il faut consulter un médecin ou un dermatologue si vous avez des problèmes de cheveux gras persistants pour établir une cause précise et pour élaborer un plan de traitement adapté. 

Quelle fréquence de shampoing quand on a les cheveux gras ? 

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car la fréquence à laquelle vous devriez vous laver les cheveux dépend de plusieurs facteurs, notamment votre type de cheveux, votre activité et vos propres préférences.  

Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez avoir besoin de les laver plus fréquemment, car la graisse peut s’accumuler plus rapidement. Cependant, il est important de ne pas trop les laver, car cela peut causer un dessèchement excessif et une irritation du cuir chevelu.  

Il est conseillé de commencer à vous laver les cheveux tous les deux ou trois jours et de réduire ou d’augmenter la fréquence en fonction de l’apparence de vos cheveux. Trouvez celle qui convient le mieux à vos cheveux et à votre style de vie. 

Quel type de shampoing utiliser quand on a les cheveux gras ? 

Il existe différents types de shampooings conçus pour aider à réduire la graisse des cheveux. Voici quelques types de shampooings que vous pourriez envisager d’utiliser si vous avez des cheveux gras : 

• Shampooings à base de plantes : Certains ingrédients naturels tels que la menthe poivrée, le romarin et la sauge peuvent aider à réduire la production de sébum et à purifier le cuir chevelu. 

• Shampooings sans huile : Ces shampooings sont conçus pour nettoyer en profondeur les cheveux et le cuir chevelu, tout en évitant d’ajouter des huiles et des silicones qui peuvent aggraver les cheveux gras. 

• Shampooings clarifiants : Ces shampooings sont conçus pour enlever les résidus et l’accumulation de produits capillaires qui peuvent contribuer à la graisse des cheveux. 

• Shampooings à pH équilibré : Les shampooings à pH équilibré peuvent aider à maintenir l’équilibre naturel du cuir chevelu et à réduire la production de sébum. 

• L’utilisation de shampooing sec peut également aider à réduire l’apparence de cheveux gras entre les lavages. 

Tous les types de cheveux ne réagissent pas de la même manière aux différents produits, trouvez celui qui convient le mieux à vos cheveux.  

Il est essentiel de bien lire les étiquettes des produits et de vérifier les ingrédients pour vous assurer qu’ils conviennent à vos besoins spécifiques. Il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel avant de changer votre routine capillaire pour éviter tous les désagréments.