Publié le 1 mars 2023

Comment bien hydrater ses lèvres ?

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Les lèvres sont une partie très importante de notre corps, elles sont sensibles et nécessitent une attention particulière pour les maintenir douces et hydratées. Voici les meilleures astuces pour avoir des lèvres hydratées en toutes circonstances :

 

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Pourquoi hydrater les lèvres ? 

Les lèvres sont constamment exposées aux agressions extérieures telles que le froid, la chaleur, le vent et les rayons UV du soleil. Elles ont également une peau plus fine et moins hydratée que le reste de notre corps, ce qui les rend plus sensibles et vulnérables.  

Hydrater les lèvres est donc essentiel pour les protéger des fissures, des gerçures, de la sécheresse et du vieillissement prématuré. 

 

Les astuces pour bien hydrater les lèvres 

Boire suffisamment d’eau 

La première astuce est de boire suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation de notre corps. Une bonne hydratation interne se reflète sur l’extérieur de notre corps, y compris nos lèvres. 

 

Utiliser un baume à lèvres

Le baume à lèvres est un must-have pour hydrater vos lèvres. Choisissez un baume contenant des ingrédients naturels comme la cire d’abeille, l’huile de coco, l’huile d’amande douce ou encore la vitamine E pour nourrir et protéger vos lèvres.  

Évitez les baumes à lèvres contenant des ingrédients irritants ou allergènes tels que le menthol, l’alcool ou les parfums. 

 

Exfolier régulièrement vos lèvres

L’exfoliation est importante pour éliminer les peaux mortes et favoriser la régénération cellulaire de vos lèvres. Utilisez un exfoliant doux à base de sucre ou de bicarbonate de soude, une à deux fois par semaine pour des lèvres douces et lisses. 

 

Éviter de lécher vos lèvres

Le léchage des lèvres peut sembler anodin, mais il assèche encore plus vos lèvres. La salive contient des enzymes digestives qui irritent la peau de vos lèvres et la déshydratent. 

 

Éviter les produits chimiques agressifs

Évitez les produits de soin pour les lèvres contenant des produits chimiques agressifs tels que le benzène, le propylène glycol ou le toluène.

Ces produits peuvent assécher vos lèvres et les rendre plus vulnérables aux agressions extérieures. 

 

Les erreurs à éviter pour une bonne hydratation des lèvres 

En plus de suivre les astuces ci-dessus, il est également important de connaître les erreurs à éviter pour une bonne hydratation des lèvres. Voici quelques erreurs courantes : 

 

Utiliser un baume à lèvres périmé

Les baumes à lèvres ont une durée de vie limitée et peuvent perdre leur efficacité avec le temps. Vérifiez régulièrement la date de péremption de votre baume à lèvres et remplacez-le si nécessaire. 

 

Utiliser un baume à lèvres contenant des ingrédients irritants

Certains baumes à lèvres contiennent des ingrédients irritants qui peuvent aggraver la sécheresse et les gerçures des lèvres. Évitez les baumes à lèvres contenant de l’alcool, du menthol ou des parfums. 

 

Utiliser une brosse à dents dure pour exfolier les lèvres

L’utilisation d’une brosse à dents dure pour exfolier les lèvres peut endommager la peau délicate des lèvres et causer des irritations. Utilisez plutôt un exfoliant doux et massez délicatement vos lèvres avec vos doigts. 

 

Les avantages de bien hydrater ses lèvres 

En plus d’avoir des lèvres douces et hydratées, il y a plusieurs avantages à bien hydrater vos lèvres : 

 

Prévenir les infections

Les lèvres sèches et gercées peuvent être plus sujettes aux infections, car elles peuvent laisser des ouvertures pour les bactéries et les virus. Une bonne hydratation peut aider à prévenir ces infections. 

 

Améliorer l’apparence des lèvres

Des lèvres bien hydratées ont une apparence plus lisse et plus pleine. Cela peut améliorer votre apparence globale et vous donner plus de confiance en vous. 

 

Améliorer la fonction des lèvres

Les lèvres hydratées ont une fonction optimale, ce qui signifie qu’elles peuvent bouger et s’étirer plus facilement. Cela peut faciliter la parole, la déglutition et les autres fonctions de la bouche. 

 

Avoir des lèvres bien hydratées est essentiel pour les protéger des agressions extérieures, éviter les gerçures et les fissures, et améliorer leur apparence et leur fonction.

Prenez-en soin, vos lèvres vous remercieront ! 

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