plus proche que jamais !
Le filet mignon est un morceau de choix de la viande de bœuf, de veau ou de porc, connu pour sa tendreté et sa saveur délicate. Cependant, pour en préserver toutes les qualités, il est important de le cuire avec soin.
La cuisson basse température est une méthode qui permet de cuire le filet mignon à une température précise, pour obtenir une viande parfaitement cuite et juteuse.
Découvrez les avantages de la cuisson basse température pour le filet mignon, ainsi que les étapes à suivre pour réussir cette technique de cuisson !
Vivez de votre passion en préparant votre CAP Cuisine à distance et en alternance avec CFA Espace Concours !
La cuisson basse température consiste à cuire les aliments à une température inférieure à celle de la cuisson traditionnelle. Cette méthode permet de cuire les aliments plus lentement, ce qui préserve leur texture et leur saveur.
Pour cuire le filet mignon basse température, on utilise une température comprise entre 50°C et 60°C. Cette température douce permet de cuire le filet mignon de manière homogène, tout en préservant sa tendreté et son jus.
La cuisson basse température présente de nombreux avantages pour le filet mignon. Tout d’abord, cette méthode permet de cuire la viande de manière homogène, sans risque de la dessécher. Le filet mignon basse température reste ainsi tendre et juteux, avec une texture fondante en bouche.
En outre, la cuisson basse température permet de maîtriser la cuisson des filets mignons de manière précise. En utilisant une température constante, il est possible d’obtenir une viande cuite à point, sans risque de la surcuire.
Cette méthode permet également de préparer le filet mignon à l’avance, sans risque qu’il perde sa saveur ou sa texture.
Enfin, la cuisson basse température permet de rehausser la saveur naturelle du filet mignon. En cuisant la viande à basse température, on préserve les arômes naturels de la viande, sans les masquer avec des épices ou des sauces.
Le filet mignon basse température est ainsi un plat raffiné, qui met en valeur la qualité de la viande.
Pour réussir la cuisson basse température du filet mignon, il est important de suivre certaines étapes clés.
Commencez par préparer le filet mignon en retirant l’excès de gras et en le coupant en tranches régulières. Assaisonnez-le avec du sel et du poivre, ou d’autres épices de votre choix.
Placez les tranches de filet mignon dans un sac sous vide, en veillant à ce qu’elles soient bien réparties et à ce qu’il n’y ait pas d’air dans le sac.
Fermez le sac sous vide à l’aide d’une machine sous vide ou en utilisant la méthode de l’eau, qui consiste à placer le sac dans un bain d’eau froide et à appuyer sur le sac pour chasser l’air.
Attention, le sac sous-vide doit être parfaitement adapté à ce type de cuisson !
Préchauffez votre four à la température souhaitée (entre 50°C et 60°C). Placez le sac sous vide dans un plat allant au four et enfournez-le pendant 2 à 3 heures, en fonction de l’épaisseur des tranches.
Vérifiez régulièrement la température de la viande à l’aide d’un thermomètre à sonde, pour vous assurer qu’elle reste bien à la température souhaitée.
Une fois la viande cuite, sortez-la du sac sous vide et épongez-la avec du papier absorbant. Faites chauffer une poêle à feu vif et ajoutez-y un peu d’huile d’olive ou de beurre.
Saisissez les tranches de filet mignon pendant environ une minute de chaque côté, pour leur donner une belle couleur dorée et croustillante.
Une fois la viande saisie, retirez-la de la poêle et laissez-la reposer pendant quelques minutes avant de la servir.
Le filet mignon basse température se marie parfaitement avec des légumes verts ou des pommes de terre rôties, ainsi qu’avec une sauce légère à base de vin rouge ou de moutarde.
La cuisson basse température est une méthode idéale pour préparer le filet mignon, en préservant sa tendreté et sa saveur naturelle. Cette technique de cuisson à coeur nécessite un peu de patience et de préparation, mais elle offre des résultats remarquables, qui feront le bonheur de vos invités.
Essayez cette recette de filet mignon basse température pour un repas élégant et raffiné, qui mettra en valeur la qualité de la viande. Bon appétit !
Bien que la méthode de la cuisson basse température soit déjà très savoureuse, il est toujours possible d’explorer de nouvelles variantes pour donner plus de goût à votre filet mignon. Voici quelques idées de variantes pour la préparation de votre filet mignon basse température :
Avant de mettre sous-vide votre filet mignon, vous pouvez le faire mariner dans un mélange d’huile d’olive, de jus de citron, de romarin et d’ail. Cela donnera un goût supplémentaire à votre viande.
Vous pouvez ajouter des épices à votre filet mignon avant de le sous-vide. Essayez un mélange de poudre de chili, de paprika, de cumin et de coriandre pour donner une saveur fumée et épicée à votre viande.
Une fois que votre filet mignon a été cuit sous vide, vous pouvez le finir au barbecue pour lui donner une texture grillée et fumée. Assurez-vous que le barbecue est bien chaud et faites griller les tranches de filet mignon pendant quelques minutes de chaque côté.
Vous pouvez servir votre filet mignon avec une sauce maison pour ajouter encore plus de saveur. Essayez une sauce au vin rouge, une sauce à la moutarde ou une sauce au poivre vert.
Une croûte croustillante ajoute également une texture intéressante à votre filet mignon. Pour cela, mélangez du pain grillé émietté avec du beurre fondu et des herbes fraîches, puis étalez-le sur le dessus de votre filet mignon avant de le cuire au four.
La cuisson basse température est une technique assez polyvalente qui vous permet de personnaliser la préparation de votre filet mignon selon vos préférences gustatives. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes marinades, épices, sauces et croûtes pour découvrir de nouveaux goûts.